设备与配件
Kıymalı Ispanak
准备工作 20 分钟
总数 45 分钟
4 porsiyon
食材
Kıymalı Ispanak
-
soğan ikiye bölünmüş70 g
-
biber salçası15 g
-
tereyağı20 g
-
dana kıyma250 g
-
pirinç60 g
-
su100 g
-
ıspanak yaprağı parçalara bölünmüş (4-5 cm)500 g
-
tuz damak tadına göre¾ tk
-
karabiber damak tadına göre¼ - ½ tk
-
toz tatlı kırmızı biber1 tk
难易度
初级
营养价值 每 1 porsiyon
蛋白质
21.2 g
热量
1381.3 kJ /
329.7 kcal
脂肪
15.5 g
纤维
3.1 g
碳水化合物
24.6 g
您可能还喜欢...
显示所有Baharatlı ve Yer Fıstıklı Tavuk, Basmati Pilavı
1sa 25 dk
Domates Soslu, Arpa Şehriyeli Bütün Tavuk
2sa
Fesleğenli Arpa Şehriyeli Tavuk
30 dk
Sucuklu Kuru Fasulye
10sa
Kıymalı Ispanak
1sa 5 dk
Katıklı Kabak Dolması
1sa 10 dk
Analı Kızlı
1sa 10 dk
Anne Köftesi
1sa 10 dk
Badem Soslu, Patatesli Köfteler
1sa
Domates Soslu Köfteler
1sa 10 dk
Hindistan Cevizi Sütlü Pilav ve Körili Tavuk
1sa 50 dk
Dana Gulaş (Dark Biralı)
3sa 10 dk