设备与配件
Etli Bamya
准备工作 20 分钟
总数 1小时 10 分钟
4 porsiyon
食材
-
domates ikiye bölünmüş250 g
-
su400 g
-
diş sarımsak2
-
soğan ikiye bölünmüş100 g
-
domates salçası30 g
-
pul biber½ tk
-
zeytinyağı30 g
-
kuzu but, kemiksiz yağsız, kuşbaşı doğranmış (2-3 cm)300 g
-
tuz1 - 1 ½ tk
-
karabiber1 - 2 tutam
-
400 g dondurulmuş bamya, çözdürülmüştaze bamya ayıklanmış400 g
-
tereyağı30 g
-
limon suyu15 - 20 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porsiyon
蛋白质
18 g
热量
1349 kJ /
322 kcal
脂肪
24 g
碳水化合物
6 g
您可能还喜欢...
显示所有Baharatlı ve Yer Fıstıklı Tavuk, Basmati Pilavı
1h 25min
Domates Soslu, Arpa Şehriyeli Bütün Tavuk
2h
Fesleğenli Arpa Şehriyeli Tavuk
30min
Sucuklu Kuru Fasulye
10h
Kıymalı Ispanak
1h 5min
Katıklı Kabak Dolması
1h 10min
Analı Kızlı
1h 10min
Anne Köftesi
1h 10min
Badem Soslu, Patatesli Köfteler
1h
Domates Soslu Köfteler
1h 10min
Hindistan Cevizi Sütlü Pilav ve Körili Tavuk
1h 50min
Dana Gulaş (Dark Biralı)
3h 10min