设备与配件
Orez mediteranean, cu fructe de mare și chorizo
准备工作 35 分钟
总数 1小时 5 分钟
6 porții
食材
-
midii proaspete, curățate400 g
-
ceapă tăiată jumătăți160 g
-
căței de usturoi2
-
ulei de măsline40 g
-
inele de calmar, crude200 g
-
ardei grași, diferiți (ex. roșii, verzi), tăiați bucăți (3 cm)200 g
-
cârnați chorizo tăiați felii subțiri50 g
-
roșii, din conservă inclusiv sosul, tăiate grosier400 g
-
sare1 ½ linguriță
-
fire de șofran (0,1 g)2 prize
-
apă200 g
-
½ cub de concentrat de pui (pentru 0,5 l)concentrat pastă de pui½ linguriță
-
orez cu bob rotund (pentru supe) cu timp de fierbere 13 min. (vezi recomandarea)350 g
-
crevete crude, decorticate50 g
-
lămâie tăiată în clini, pentru servit1
难易度
初级
营养价值 每 1 porție
蛋白质
17 g
热量
1593 kJ /
377 kcal
脂肪
11 g
纤维
3 g
碳水化合物
51 g
您可能还喜欢...
显示所有Orez cu ciuperci și somon
30min
Orez cu cârnați, în stil Hong Kong
55min
Risotto cu dovlecel și brânză feta
30min
Paste Orecchiette cu pesto de avocado
35min
Spaghete integrale cu sos de avocado și 'parmezan' vegan
25min
Paste Orzo cu pui și pesto
30min
Fettuccini cu ciuperci
40min
Lasagna cu pui
1h 30min
Spaghete cu crevete și sos de piper
30min
Spätzle cu spanac
1h
Tortellini cu supă de carne
Nessuna valutazione
Orez cu sparanghel, broccoli și ciuperci
30min