Trutenburger

Trutenburger

4.7 3 评分

准备工作 20 分钟

总数 1小时 25 分钟

4 Stücke

食材

Trutenbrustfilets, ohne Haut Sehnen entfernt, in Stücken (3 cm)
450 g
Koriander
7 - 8 Zweigchen
Zwiebeln halbiert
60 g
feinkörniges Salz
1 TL
Kreuzkümmel, gemahlen
2 TL
Ingwer, getrocknet, gemahlen
1 TL
Cayennepfeffer, gemahlen
½ TL
Öl zum Braten

难易度

初级

营养价值每 1 Stück

蛋白质 28 g

热量 623 kJ / 149 kcal

脂肪 3 g

纤维 0.5 g

碳水化合物 2 g

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