Gedämpftes Kartoffel-Omelette

Gedämpftes Kartoffel-Omelette

2.5 13 评分

准备工作 15 分钟

总数 1小时 15 分钟

4 Portionen

食材

Kartoffeln geschält und in Scheiben
400 g
Wasser
1500 g
Emmentaler oder beliebige andere mittel-harte Käsesorte, in Stücken
100 g
Parmesan in Stücken
30 g
frische Petersilie
2 - 3 Zweigchen
Schinken, gekocht Tranchen in Stücke geschnitten
100 g
Eier
6
Paniermehl
70 g
feinkörniges Salz nach Belieben
1 Prise
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
1 Prise

难易度

初级

营养价值每 1 Portion

蛋白质 29 g

热量 1749 kJ / 418 kcal

脂肪 22 g

纤维 2 g

碳水化合物 29 g

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