设备与配件
Beef laab
准备工作 10 分钟
总数 1小时 5 分钟
4 porties
食材
-
kleefrijst230 g
-
teentjes knoflook2
-
sjalotten gehalveerd80 g
-
lente-uitjes in stukken20 g
-
vers sperzieboon100 g
-
verse chilipeper rood of groen, ontpit1
-
verse gember in stukken(2 cm)20 g
-
citroengras, vers fijngesneden1 stengel
-
limoenen2
-
olijfolie10 g
-
rundergehakt400 g
-
sojasaus naar smaak3 - 4 el
-
vissaus naar smaak2 - 3 el
-
bloemsuiker1 el
-
water500 g
-
fijn zout naar smaak1 tl
-
verse sojascheuten100 g
-
verse muntblaadjes fijngehakt30 g
-
koriander fijngehakt30 g
-
verse Thaise basilicum fijngehakt30 g
难易度
初级
营养价值 每 1 portie
蛋白质
23.8 g
热量
1231 kJ /
294 kcal
脂肪
12.5 g
碳水化合物
21.8 g
您可能还喜欢...
显示所有Waterzooi van Kip
1h
Stoofpotje van kip met romige mosterdsaus
40min
Risottata met kip en champignons
40min
Gemalen kip in tomatensaus
30min
Volkoren Taco's met Pulled Pork in Biersaus
4h 55min
Gehaktbrood
1h 20min
Nasi Goreng
40min
Cannelloni met varkensvlees en groentesaus
1h
Kip met warme aardappelsalade
55min
Lamskroon met Paddenstoelenrisotto
40min
Kippenbouillon met groene kruidenomelet
50min
Bao Buns met Pulled Pork in BBQ-saus
2h 10min