设备与配件
Rundsvlees met tamarinde en kleefrijst
准备工作 10 分钟
总数 8小时 10 分钟
6 porties
食材
-
300 g sushirijstkleefrijst300 g
-
water1500 g
-
korianderzaad1 tl
-
komijnzaad1 tl
-
steranijsjes2
-
citroengras, vers in stukken (1 cm)50 g
-
sjalotten70 g
-
teentjes knoflook2
-
15 g verse gember, in fijne schijfjesgalangal (Thaise gember), verse wortel in fijne schijfjes15 g
-
rode peper zonder zaadjes1
-
olie20 g
-
kaneel¼ tl
-
tamarindepasta (zie tip)70 g
-
30 g bruine suikerpalmsuiker30 g
-
kokosmelk400 g
-
1 tl huisgemaakte vleesbouillonpastavleesbouillonblokje (voor 0,5 l)1
-
fijn zout naar smaak½ tl
-
rundvlees in reepjes (1 x 2 cm)600 g
-
baby zoete maïs, in blik in stukken (2-3 cm)100 g
-
paprika, rode in blokjes (1 cm)100 g
-
50 g selder, in stukken (1 cm)Chinese selderij in stukken (1 cm)50 g
-
rauwe cashewnoten50 g
-
koriander gehakt10 takjes
难易度
中级
营养价值 每 1 portie
蛋白质
28 g
热量
2363 kJ /
566 kcal
脂肪
23 g
纤维
3 g
碳水化合物
59 g
您可能还喜欢...
显示所有Kip Fricassee met Asperges
1小时
Paprika Puree met Chorizo
40 分钟
Kip katsu curry met rijst
1小时 40 分钟
Hainanese kiprijst
1小时 20 分钟
Thaise burgers
35 分钟
Risottata met kip en champignons
40 分钟
Varkenshaasje met mosterdsaus
30 分钟
Lamsballetjes met Tomatensaus en Marokkaanse Batbot
无评分
Turkse Borek met Cacik
无评分
High Protein Paprikakip met Zoete Aardappelpuree en Cashewcrème
40 分钟
High Protein Wrap met Kalkoen, Champignons en Cottage Cheese
40 分钟
High Protein Hamburger Bowl in ‘Big Mac’-stijl
无评分