设备与配件
Aziatische groentesoep met tofu
准备工作 30 分钟
总数 1小时 30 分钟
6 porties
食材
-
15 g verse peterseliebladerenverse korianderbladeren15 g
-
sojasaus5 el
-
lichte sesamolie30 g
-
tofu uitgelekt, in stukken (2 cm)100 g
-
wortelen in stukken150 g
-
daikon (Japanse radijs) in stukken100 g
-
teentjes knoflook2
-
verse gember gepeld, in dunne schijfjes30 g
-
water1000 g
-
2 groentebouillonblokjes (elk voor 0,5 l), veganistisch (zie tip)groentebouillonpasta, huisgemaakt veganistisch (zie tip)2 el
-
lente-uitjes in diagonale ringen gesneden100 g
-
peultjes doormidden gesneden100 g
-
100 g rijstnoedels, in stukkendunne tarwe noodle in stukken100 g
-
azijn2 - 3 el
-
agavesiroop1 - 2 el
-
fijn zout1 snuifje
-
vers gemalen zwarte peper1 snuifje
难易度
中级
营养价值 每 1 portie
蛋白质
8 g
热量
800 kJ /
191 kcal
脂肪
7 g
纤维
3.9 g
碳水化合物
25 g
您可能还喜欢...
显示所有Kabeljauwsoep met Spinazie
40 分钟
Butternutsoep met Curry en Mango
30 分钟
Vegan Oesterzwam Soep
40 分钟
Ravioli Soep met Rundsvlees
无评分
Salmorejo
无评分
Veelzijdige gladde soep
45 分钟
Veelzijdige gladde soep
45 分钟
Bouillabaisse
无评分
Pittige udon noedles met tempé (Matthew Kenney)
无评分
Gezonde Miso kipnoedelsoep (Louise Keats)
30 分钟
Tunesische Chorba
45 分钟
Matzeballen
无评分