设备与配件
Lamslende met roze pepersaus
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
4 porties
食材
-
boter in stukken30 g
-
sjalotten (ong. 2 sjalotten), gepeld en gehalveerd60 g
-
teentjes knoflook2
-
water220 g
-
½ vleesbouillonblokje (voor 0,5 l), naar believen (zie tip)bouillonpasta naar believen (zie tip)½ tl
-
1 tl groene peper, vers of in azijnroze peperkorrels1 tl
-
nieuwe aardappelen ongepeld, gewassen en in stukken (2 x 2 cm)300 g
-
olijfolie om in te vetten
-
lamsentrecote, ontbeend (in stukken van 6- 8 cm gesneden )700 g
-
fijn zout1 snuifje
-
vers gemalen zwarte peper1 snuifje
-
water1 el
-
groene asperges geschild en in stukken (3-4 cm)150 - 200 g
-
wortel in julienne1
-
whisky1 el
-
maïzena (zetmeel)1 tl
-
1 tl groene peperkorrels, op azijnroze peperkorrels1 tl
-
verse room60 g
难易度
中级
营养价值 每 1 portie
蛋白质
29 g
热量
1830 kJ /
435 kcal
脂肪
29.3 g
纤维
3.8 g
碳水化合物
12.8 g
您可能还喜欢...
显示所有Kip Fricassee met Asperges
1小时
Paprika Puree met Chorizo
40 分钟
Kip katsu curry met rijst
1小时 40 分钟
Hainanese kiprijst
1小时 20 分钟
Thaise burgers
35 分钟
Risottata met kip en champignons
40 分钟
Varkenshaasje met mosterdsaus
30 分钟
Lamsballetjes met Tomatensaus en Marokkaanse Batbot
无评分
Turkse Borek met Cacik
无评分
High Protein Paprikakip met Zoete Aardappelpuree en Cashewcrème
40 分钟
High Protein Wrap met Kalkoen, Champignons en Cottage Cheese
40 分钟
High Protein Hamburger Bowl in ‘Big Mac’-stijl
无评分