设备与配件
Chili van rund met citroenfeta
准备工作 20 分钟
总数 45 分钟
6 porties
食材
Topping citroenfeta
-
citroen (ong. 140 g) heel fijn gesneden tot zeste1
-
vers gemalen zwarte peper1 tl
-
200 g feta kaas, in stukken (2 cm)Deense feta in stukken (2 cm)200 g
-
citroensap, vers geperst (ong. ½ citroen)30 g
-
extra vergine olijfolie60 g
Chili van rund
-
teentjes knoflook5
-
ui in vier gesneden100 g
-
rode peper bij voorkeur de zaadjes verwijderd½ - 1
-
extra vergine olijfolie30 g
-
gemalen komijn½ tl
-
paprikapoeder1 el
-
gedroogde gemalen kurkuma½ tl
-
gemalen cayennepeper½ tl
-
kaneel½ tl
-
gemalen koriander1 tl
-
fijn zout volgens eigen smaak1 - 1 ½ tl
-
tomatenpuree60 g
-
tomaten uit blik400 g
-
tomaten passata400 g
-
donkerbruine suiker1 el
-
runderlende in stukken gesneden (2-3 cm)1000 - 1200 g
-
kidneybonen, uit blik gespoeld en uitgelekt (gewicht niet uitgelekt)425 g
-
koriander enkel de blaadjes, als garnering2 - 3 takjes
难易度
初级
营养价值 每 1 portie
蛋白质
67.8 g
热量
3095 kJ /
736 kcal
脂肪
43 g
纤维
7.6 g
碳水化合物
17.2 g
您可能还喜欢...
显示所有Gehaktbrood
1小时 20 分钟
Griekse salade met gestoomde kip
无评分
Kip met romige groenten saus
50 分钟
Rendang met Gele Kleefrijst
2小时 45 分钟
Gehaktbrood met spinazie-kaasvulling
1小时 15 分钟
Nasi Goreng
40 分钟
Kleverige sesamkip
40 分钟
Balletjes in Spaanse saus
55 分钟
Chinees wok met varkensvlees met groenten
1小时 20 分钟
Lamskroon met Paddenstoelenrisotto
40 分钟
Gebakken Varkenshaasje met Rijst
1小时 20 分钟
Aromatische kipcurry
1小时