设备与配件
Chili van rund met citroenfeta
准备工作 20 分钟
总数 45 分钟
6 porties
食材
Topping citroenfeta
-
citroen (ong. 140 g) heel fijn gesneden tot zeste1
-
vers gemalen zwarte peper1 tl
-
200 g feta kaas, in stukken (2 cm)Deense feta in stukken (2 cm)200 g
-
citroensap, vers geperst (ong. ½ citroen)30 g
-
extra vergine olijfolie60 g
Chili van rund
-
teentjes knoflook5
-
ui in vier gesneden100 g
-
rode peper bij voorkeur de zaadjes verwijderd½ - 1
-
extra vergine olijfolie30 g
-
gemalen komijn½ tl
-
paprikapoeder1 el
-
gedroogde gemalen kurkuma½ tl
-
gemalen cayennepeper½ tl
-
kaneel½ tl
-
gemalen koriander1 tl
-
fijn zout volgens eigen smaak1 - 1 ½ tl
-
tomatenpuree60 g
-
tomaten uit blik400 g
-
tomaten passata400 g
-
donkerbruine suiker1 el
-
runderlende in stukken gesneden (2-3 cm)1000 - 1200 g
-
kidneybonen, uit blik gespoeld en uitgelekt (gewicht niet uitgelekt)425 g
-
koriander enkel de blaadjes, als garnering2 - 3 takjes
难易度
初级
营养价值 每 1 portie
蛋白质
67.8 g
热量
3095 kJ /
736 kcal
脂肪
43 g
纤维
7.6 g
碳水化合物
17.2 g
您可能还喜欢...
显示所有Vitello tonnato
13小时
Bao Buns met Pulled Pork in BBQ-saus
2小时 10 分钟
Slowcooken kalfsstoofpot
2小时 10 分钟
Gehaktballen in tomatensaus
3小时 40 分钟
Kalkoen-Currystoofpot met Rijst
无评分
Karamel varkensvlees
45 分钟
Risotto bolognese
45 分钟
Couscous met kip, lam en pittige worstjes
1小时 10 分钟
Pasta met Pecorino, Vijgen en Pancetta
25 分钟
Kip garam masala
50 分钟
Tajine van lam met abrikozen en honing
1小时 30 分钟
Vleesgehaktbrood met champignons
1小时 5 分钟