设备与配件
Stoofpotje met bonen en gehaktballetjes
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
4 porties
食材
-
selder in stukken80 g
-
wortelen in stukken80 g
-
prei in stukken90 g
-
boter30 g
-
aardappelen in blokjes (1.5 cm)500 g
-
water500 g
-
1 rundsvlees bouillonblokje (voor 0,5 l)runderbouillonpasta1 el
-
bonenkruid, gedroogd1 tl
-
verse sperziebonen of diepgevroren (ontdooid)500 g
-
varkensgehakt al gekruid (zie tip)250 g
-
witte bonen, uit blik uitgelekt (gewicht na uitlekken)250 g
-
fijn zout1 tl
-
vers gemalen zwarte peper½ tl
-
peterselie gehakt2 el
难易度
初级
营养价值 每 1 portie
蛋白质
22 g
热量
1811 kJ /
432 kcal
脂肪
22 g
纤维
13.4 g
碳水化合物
36 g
您可能还喜欢...
显示所有Kip Fricassee met Asperges
1小时
Paprika Puree met Chorizo
40 分钟
Kip katsu curry met rijst
1小时 40 分钟
Hainanese kiprijst
1小时 20 分钟
Thaise burgers
35 分钟
Risottata met kip en champignons
40 分钟
Varkenshaasje met mosterdsaus
30 分钟
Lamsballetjes met Tomatensaus en Marokkaanse Batbot
无评分
Turkse Borek met Cacik
无评分
High Protein Paprikakip met Zoete Aardappelpuree en Cashewcrème
40 分钟
High Protein Wrap met Kalkoen, Champignons en Cottage Cheese
40 分钟
High Protein Hamburger Bowl in ‘Big Mac’-stijl
无评分