设备与配件
Arabische kip met couscous
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
4 porties
食材
-
couscous, medium350 g
-
water800 g
-
olijfolie70 g
-
fijn zout2 tl
-
uien gehalveerd200 g
-
wortelen in stukken200 g
-
gember, vers (3 cm), gepeld en in schijfjes1 stuk
-
1 el groentebouillongroentebouillonblokje (voor 0,5 l)1
-
aardappelen in kleine blokjes (1-2 cm)150 g
-
rode paprika in hapklare stukken200 g
-
aubergine in kleine blokjes100 g
-
gedroogde abrikozen, ontpit in vier gesneden100 g
-
vers gemalen zwarte peper½ tl
-
gemalen komijn½ tl
-
pikante paprikapoeder1 tl
-
gemalen koriander1 tl
-
kippenborstfilets in stukken (2 cm)500 g
-
verse muntblaadjes (可选的) enkel de blaadjes4 takjes
难易度
中级
营养价值 每 1 portie
蛋白质
42 g
热量
2971 kJ /
710 kcal
脂肪
20 g
纤维
15.6 g
碳水化合物
87 g
您可能还喜欢...
显示所有Gehaktbrood
1 Std. 20 Min
Griekse salade met gestoomde kip
Keine Bewertungen
Kip met romige groenten saus
50 Min
Rendang met Gele Kleefrijst
2 Std. 45 Min
Gehaktbrood met spinazie-kaasvulling
1 Std. 15 Min
Nasi Goreng
40 Min
Kleverige sesamkip
40 Min
Balletjes in Spaanse saus
55 Min
Chinees wok met varkensvlees met groenten
1 Std. 20 Min
Lamskroon met Paddenstoelenrisotto
40 Min
Gebakken Varkenshaasje met Rijst
1 Std. 20 Min
Aromatische kipcurry
1 Std.