设备与配件
Ταϊλανδέζικη διαυγής γαριδόσουπα, Μήλα με μπαχαρικά
准备工作 30 分钟
总数 1小时 15 分钟
4 μερίδες
食材
Μήλα με μπαχαρικά
-
μήλα για μαγείρεμα (π.χ. ποικιλίας Boskoop, Bramley, Reine des Reinettes)4
-
ζάχαρη βανίλιας, σπιτική2 κ.γλ.
-
αστεροειδείς γλυκάνισους4
-
τζίντζερ, αποξηραμένο, αλεσμένο (πιπερόριζα)4 πρέζες
-
ολόκληρα γαρίφαλα4
-
αλεσμένη κανέλα4 πρέζες
Ταϊλανδέζικη σούπα-ζωμός
-
κρεμμύδια κομμένα στη μέση150 γρ.
-
φρέσκο τζίντζερ (πιπερόριζα), κομμένο σε λεπτές φέτες20 - 30 γρ.
-
φρέσκια πιπεριά τσίλι χωρίς τους σπόρους1
-
ελαιόλαδο15 γρ.
-
ολόκληρες ωμές γαρίδες κεφάλια και κελύφη ξεχωριστά (καθαρισμένες)800 γρ.
-
νερό1400 γρ.
-
ξίδι ρυζιού40 γρ.
-
σάλτσα ψαριού (fish sauce)30 γρ.
-
ολόκληρα γαρίφαλα2
-
αστεροειδή γλυκάνισο1
-
αλάτι ή πιο πολύ ή πιο λίγο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας3 πρέζες
-
αλεσμένο μαύρο πιπέρι ή πιο πολύ ή πιο λίγο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας3 πρέζες
-
αποξηραμένα κινέζικα νουντλς αυγού80 γρ.
-
νιφάδες wakame (φύκια), αποξηραμένα (可选的)2 πρέζες
-
100 γρ. φύτρες φασολιών, φρέσκεςφρέσκιες φύτρες σόγιας100 γρ.
-
φύλλα φρέσκου κόλιανδρου15
难易度
中级
营养价值 每 1 μερίδα
蛋白质
21 g
热量
1242 kJ /
296 kcal
脂肪
6 g
纤维
3.3 g
碳水化合物
36 g
您可能还喜欢...
显示所有Στήθος γαλοπούλας με μπέικον και πατάτες
1小时
Ψάρι ψητό με κουρκουμά και σάλσα ντομάτας
30 分钟
Φιλέτα γαλοπούλας με σάλτσα τόνου και ζεστή πατατοσαλάτα
无评分
Μίνι πουτίγκες παρμεζάνας, Μοσχάρι στον ατμό με λαχανικά και σάλτσα gravy
1小时 35 分钟
Μαγείρεμα μεγάλων ποσοτήτων για meal prep: Ζεστή σαλάτα λαχανικών. Σπαγγέτι με ντομάτα και μανιτάρια. Κοτόπουλο με ρύζι και σάλτσα με πιπεριές Φλωρίνης.
1小时
Σπετζοφάι
25 分钟
Σολομός με μπρόκολο και σάλτσα μουστάρδα με μέλι
40 分钟
Σολομός με σάλτσα ολαντέζ, σπαράγγια και ρύζι
45 分钟
Vegan Demo Ελλάδα
无评分
Κουσκούς με λιαστές ντομάτες και αρακά
40 分钟
Βιετναμέζικο στιφάδο λαχανικών με ρύζι
无评分
Μανιτάρια πορτομπέλο γεμιστά
45 分钟