跳至主要内容 搜索
Vegetable Crackers

Vegetable Crackers
4.4 7 评分
准备工作 45 分钟
总数 16小时
180 pieces
马上体验

食材

  • sun-dried tomatoes (approx. 8 sun-dried tomatoes)
    1 oz
  • water
    12 oz
  • flaxseed divided
    16 oz
  • red onion quartered (approx. 1 large onion)
    7 ½ oz
  • white onion quartered (approx. ½ large onion)
    3 ½ oz
  • garlic cloves
    2
  • red bell pepper quartered (approx. 1 medium pepper)
    5 oz
  • green bell pepper quartered (approx. 1 medium pepper)
    5 oz
  • raw beets peeled and quartered (approx. 1 small beet)
    3 ½ oz
  • tomatoes quartered (approx. 5 medium tomatoes)
    16 oz
  • dried parsley
    2 tsp
  • dried oregano
    2 tsp
  • dried basil
    2 tsp
  • dried rosemary
    2 tsp
  • dried thyme
    1 tsp
  • dried red chili flakes
    ¼ tsp
  • fine sea salt to taste
    2 tsp
  • ground black pepper to taste
    ½ tsp

难易度

初级

营养价值 每 3 pieces

钠 83.4 mg
蛋白质 1.7 g
热量 199 kJ / 47.6 kcal
脂肪 3.3 g
纤维 2.5 g
饱和脂肪 0.3 g
碳水化合物 3.8 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Everyday Cookbook 68 道食谱
美国

您可能还喜欢...

显示所有

Liver Detox

4.4(39)

5 分钟

Fudge Brownies

4.6(574)

50 分钟

Chicken Meatballs in Marinara Sauce

4.4(16)

30小时

Crunchy Seed Sticks with Bacon and Cheese

5.0(4)

35 分钟

Raspberry Almond Pulp Cakes

4.8(34)

50 分钟

Brownie Waffles with Chocolate Sauce

4.8(28)

45 分钟

Vanilla Madeleines

4.8(44)

1小时 30 分钟

Chicken Meatballs with Creamy Tomato Sauce

4.6(372)

1小时 5 分钟

Date and Nut Balls

5.0(7)

20 分钟

Spinach and Artichoke Garlic Bread

4.7(7)

20 分钟

Chocolate Seed Granola

4.9(145)

50 分钟

Pizza Monkey Bread

4.7(67)

2小时 30 分钟

 显示所有