Sałatka z makaronem razowym i jabłkiem

Sałatka z makaronem razowym i jabłkiem

3.6 19 评分

准备工作 10 分钟

总数 35 分钟

6 porcji

食材

50 g orzechów laskowych

50 g orzechów włoskich, łuskanych
1200 g wody
2 łyżeczki soli
350 g makaronu pełnoziarnistego suchego, np. penne
150 g jabłek nieobranych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
50 g selera naciowego pokrojonego na 2 cm kawałki
40 g oliwy z oliwek
10 g octu jabłkowego

10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
½ łyżeczki cukru
200 g mieszanki sałat

难易度

初级

营养价值每 1 porcję

蛋白质 10.5 g

热量 1405.2 kJ / 335.8 kcal

脂肪 12.6 g

纤维 2.1 g

碳水化合物 50.2 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

SAŁATKOWE 10 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Sałatka ziemniaczano-brokułowa z kukurydzą i szczypiorkiem

30 分钟

Sałatka grecka z dressingiem z serem feta

35 分钟

Minikotlety po kijowsku (de volaille)

45 分钟

Modro kapusta

45 分钟

Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko

25 分钟

Surówka brokułowa całoroczna

10 分钟

Surówka z marchewki i pora

15 分钟

Surówka brokułowa

10 分钟

Rolada z indyka ze szpinakiem

2小时 10 分钟

Zielone naleśniki z szynką i serem

55 分钟

Sałatka z rukolą i pieczarkami

30 分钟

Sałatka kalafiorowo-brokułowa

10 分钟

显示所有