设备与配件
Empanada au thon (pâté)
准备工作 20 分钟
总数 1小时 10 分钟
6 morceaux
食材
Garniture
-
300 g d'oignons coupés en 4
-
150 g de poivron rouge en morceaux
-
150 g poivron vert en morceaux
-
200 g de tomates concassées, en boîte
-
50 g d'huile d'olive
-
1 c. à café de sucre
-
1 c. à café de sel
-
200 g de thon à l’huile ou dans l’eau
-
2 œufs durs coupés
Pâte
-
50 g d'eau
-
50 g d'huile d'olive
-
50 g de vin blanc
-
90 g de beurre
-
1 œuf
-
25 g de levure fraîche (½ cube)
-
450 g de farine fleur
-
1 c. à café de sel
Finitions
-
de la farine fleur pour saupoudrer
-
eau pour mouiller les bords
-
1 jaunes d'œufs pour badigeonner
难易度
中级
营养价值 每 1 morceau/part
蛋白质
24.07 g
热量
2904 kJ /
694 kcal
脂肪
38.85 g
碳水化合物
61.73 g
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