难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- beurre pour le moule
La pâte
- 50 g de parmesan, en morceaux
- 500 g de pommes de terre, en morceaux
- ½ c. à café de sel
- ¼ de c. à café de poivre
- 50 g de crème
- 1 œuf
- 2 c. à café de fécule de maïs
- 50 g de flocons d'avoine (sans gluten)
La garniture
- 1 oignon, coupé en deux
- 2 gousses d'ail
- 50 g d'huile d'olive
- 300 g de tomates, coupées en quatre
- ½ c. à café de marjolaine
- ¼ de c. à café de sel
- ¼ de c. à café de poivre
- 1 c. à café de bouillon, en granulés (sans gluten)
- 250 g de mozzarella, en tranches
- des herbes pour pizza (sans gluten), selon les goûts
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 2294 kJ / 548 kcal
- 蛋白质
- 23 g
- 碳水化合物
- 32 g
- 脂肪
- 36 g
- 纤维
- 5.2 g
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