Lachs mit Zucchinireis

Lachs mit Zucchinireis

3.7 130 评分

准备工作 15 分钟

总数 45 分钟

2 Portionen

食材

Minze abgezupft
4 Stängel
Petersilie abgezupft
6 Stängel
Zwiebeln halbiert
2
Knoblauchzehen
2
Olivenöl
5 EL
Zucchini in Stücken
600 g
Salz
2 ½ TL
Wasser
1200 g
Langkornreis
250 g
Lachsfilet, frisch, ohne Haut (à 160 g)
4 Stücke
Curry mittelscharf
3 TL
Pfeffer
2 Prisen
Butter weich
2 EL
Zitronensaft
4 EL
Cayenne-Pfeffer
4 Prisen

难易度

中级

营养价值每 1 Portion

蛋白质 38 g

热量 3306 kJ / 789 kcal

脂肪 44 g

碳水化合物 54 g

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