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Brokkoli-Radieschen-Salat

Brokkoli-Radieschen-Salat
3.8 78 评分
准备工作 5 分钟
总数 15 分钟
2 Portionen
马上体验

食材

  • Sonnenblumenkerne
    30 g
  • Brokkoli in Röschen, Strunk in Stücken
    350 g
  • Rapskernöl
    2 EL
  • Salz
    6 Prisen
  • Pfeffer
    3 Prisen
  • Sultaninen
    2 EL
  • Radieschen Blätter abgezupft und in kaltes Wasser eingelegt
    1 Bund
  • Schmand
    150 g
  • Orangensaft frisch gepresst
    100 g
  • Zitronensaft
    10 g

难易度

初级

营养价值 每 1 Portion

蛋白质 14 g
热量 2092 kJ / 500 kcal
脂肪 32 g
碳水化合物 31 g

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