设备与配件
Supă cremă de legume, pui cu tagliatelle de legume la aburi și sos de muștar
准备工作 20 分钟
总数 45 分钟
4 porții
食材
Supa, puiul cu tagliatelle de legume, la aburi
-
ceapă tăiată jumătăți80 - 100 g
-
cățel de usturoi1
-
ulei de măsline20 g
-
morcovi1 - 2
-
dovlecel1
-
apă400 g
-
sare2 lingurițe rase
-
legume mixte (ex. cartofi, dovlecei, morcovi, praz), tăiate bucăți450 g
-
500 g piept de curcan file, fără piele și os, tăiat fâșii (5 x 2 cm)piept de pui file, fără piele tăiat fâșii (5 x 2 cm)500 g
-
1 lingură smântânăunt, nesărat sau sărat (可选的)20 g
-
apă plus pentru supă
Sosul
-
50 g smântână, min. 30% grăsimesmântână lichidă, min. 30% grăsime50 g
-
muștar1 lingură
-
sare½ linguriță
-
piper negru măcinat1 priză
-
pătrunjel proaspăt doar frunzele3 - 4 fire
-
gălbenuș (可选的)1
难易度
初级
营养价值 每 1 porție
蛋白质
34 g
热量
1973 kJ /
473 kcal
脂肪
29 g
纤维
5 g
碳水化合物
20 g
您可能还喜欢...
显示所有Meniu: Spaghete cu sos de alune și pachețele cu șuncă și legume
无评分
Omeletă Caprese
30 分钟
Fabada Asturiana
15小时 30 分钟
Tagliatelle cu pesto de mazăre și ou
30 分钟
Clătite din hrișcă
30 分钟
Gratin de crevete cu piper roșu
30 分钟
Pui cu curry, rucola și ananas
35 分钟
Salată cu pește alb
35 分钟
Salată de pui și spanac, cu bulgur
无评分
Salată cu prosciutto, rucola și mozzarella
40 分钟
Orzo cu somon, fasole verde și sos de avocado
40 分钟
Lipie de ouă cu șuncă și spanac
40 分钟