设备与配件
Eend met vijfkruidenpoeder, champignons, aziatische groenten en rijst
准备工作 45 分钟
总数 1小时 5 分钟
4 porties
食材
-
verse gember gepeld, in dunne schijfjes (2-3 mm)15 g
-
teentjes knoflook2
-
verse rode chilipeper (可选的) zaadlijsten verwijderd½ - 1
-
700 g kippenborstfilets, met veleendenborstfilets met vel700 g
-
Chinees vijfkruidenpoeder uit de winkel of huisgemaakt (zie tip), naar smaak2 - 3 el
-
zout2 snuifjes
-
water1200 g
-
2 groentebouillonblokje (voor 0,5 l)groentebouillonpasta, huisgemaakt2 tl
-
sojasaus80 g
-
witte langkorrelige rijst200 g
-
200 g Chinese kool, in stukkenpaksoi in stukken200 g
-
broccoliroosje in stukken (2 cm)100 g
-
verse champignons250 g
-
geroosterde sesamolie (10 g)2 tl
-
honing (ong. 80 g)3 - 4 el
难易度
高级
营养价值 每 1 portie
蛋白质
42 g
热量
2512 kJ /
600 kcal
脂肪
20 g
纤维
6.5 g
碳水化合物
60 g
您可能还喜欢...
显示所有Puree met Andijvie, Gehaktballetjes en Vleessaus
45min
Risottata met kip en champignons
40min
Koreaanse Fried Chicken
3h 10min
Spaanse risotto
40min
Tas Kebap - Lamsgoulash met paprika
1h 10min
Vleesballetjes met tomatensaus
45min
Kip met rode paprika
1h 5min
Vol-au-vent op grootmoeders wijze
1h 30min
Stoofpotje van kip met romige mosterdsaus
40min
Kalkoenstoofpot met room en champignons
4h
Kip met warme aardappelsalade
55min
Volkorenbrood, beleg en kippengehaktballetjes
2h