设备与配件
Bohnendip mit Chiliöl
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
15 Portionen
食材
Chiliöl
-
Olivenöl70 g
-
Chiliflocken1 EL
-
Chilischoten, rot, getrocknet klein2
Bohnendip
-
Knoblauchzehen in Scheiben3 - 4
-
Petersilie abgezupft½ Bund
-
Cannellini-Bohnen (Abtropfgew. à 240 g), abgetropft3 Dosen
-
Zitronensaft30 g
-
Rosmarin, getrocknet, gehackt½ TL
-
Oregano, getrocknet1 TL
-
Paprika de la Vera½ TL
-
Salz1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Baguette vegan, zum Servieren
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
4 g
热量
436 kJ /
104 kcal
脂肪
5 g
纤维
4.4 g
碳水化合物
8 g
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