Ensalada de pepino y yogurt

Ensalada de pepino y yogurt

4.7 57 评分

准备工作 15 分钟

总数 15 分钟

6 porciones

食材

400 g de pepino con piel, sin semillas y cortado en medias lunas delgadas
150 g de bulbo de hinojo cortado en rebanadas finas
20 g de hojas de hierbabuena fresca
200 g de yoghurt natural sin azúcar

200 g de jocoque
125 g de crema ácida
30 g de jugo de limón verde recién exprimido
2 dientes de ajo pelados
½ cdita de sal fina
¼ cdita de pimienta negra molida
15 g de aceite de oliva extra virgen y un poco más para decorar

难易度

中级

营养价值每 6 porciones

蛋白质 18 g

热量 2748 kJ / 654 kcal

脂肪 48 g

纤维 24 g

碳水化合物 42 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

RECETAS DEL MUNDO 65 道食谱
墨西哥

您可能还喜欢...

显示所有

Aguacates rellenos de atún

10 分钟

Crema de queso manchego con tomatitos y aceituna negra

30 分钟

Crêpes de sarraceno con salmón

1小时 10 分钟

Fritos de queso y gambón

50 分钟

Ensalada con trigo tierno

30 分钟

Nem cuon vegetarianos con crema de lechuga

35 分钟

Alitas Buffalo

1小时 5 分钟

Ensalada Arcoíris para la Recuperación

25 分钟

Ensalada de la Diosa Verde

20 分钟

Mini tortas ahogadas

1小时 50 分钟

Mini-frittatas

40 分钟

Paté navideño de salmón ahumado

4小时 10 分钟

显示所有