Eier-Canapés

Eier-Canapés

3.6 55 评分

准备工作 5 分钟

总数 5 分钟

6 Portionen

食材

Quark, 40% Fett
150 g
Curry
1 EL
Senf
1 EL
Salz
½ TL
Schnittlauch in Röllchen
1 Bund
Eier hart gekocht, halbiert
4
Toastbrot geröstet
6 Scheiben
frische Kräuter, gemischt z.B. Schnittlauch, Kerbel, Dill zum Garnieren

难易度

初级

营养价值每 1 Portion

蛋白质 10 g

热量 717 kJ / 171 kcal

脂肪 8 g

纤维 1.4 g

碳水化合物 14 g

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