Vasitos de espárragos con salpicón
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Vasitos de espárragos con salpicón
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食材

  • 1 tarro de espárragos blancos (en conserva) (aprox. 325 g escurridos)
  • 1 lata de berberechos al natural (en conserva) (aprox. 65 g escurridos)
  • 1 lata de mejillones cocidos al natural (aprox. 70 g escurridos)
  • 2 huevos duros
  • 1 tarro de espárragos verdes en conserva (aprox. 230 g netos)
  • 150 g de palitos de cangrejo
  • 100 g de mayonesa
  • 8 chorritos de aceite de oliva virgen extra
营养价值
每 1 vaso
热量
996 kJ / 238 kcal
蛋白质
9.34 g
碳水化合物
2.63 g
脂肪
21.15 g
纤维
0.98 g

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