Pfannkuchen-Spargel-Roulade

Pfannkuchen-Spargel-Roulade

4.6 32 评分

准备工作 20 分钟

总数 1小时 10 分钟

20 Scheiben

食材

Dinkelkörner
150 g
150 g Weizenkörner
Spargel grün oder weiß, geschält, in Stücken (3 cm)
250 g
Käse (z.B. Appenzeller), in Stücken
150 g
gekochter Schinken in Stücken
150 g
Eier
4
Salz
½ TL
Milch
200 g
Frischkäse
200 g
Schnittlauch in Röllchen
1 Bund

难易度

初级

营养价值每 1 Scheibe

蛋白质 8 g

热量 505 kJ / 121 kcal

脂肪 7 g

纤维 1.1 g

碳水化合物 5 g

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