Massa com frango e molho barbecue

Massa com frango e molho barbecue

4.2 95 评分

准备工作 15 分钟

总数 40 分钟

4 doses

食材

queijo parmesão
60 g
dentes de alho
1 - 2
cebola
60 g
azeite
20 g
ketchup
120 g
molho inglês
15 g
vinagre de sidra
15 g
mostarda
15 g
molho picante (可选的)
½ c. chá de
sal
¼ c. chá de
peito de frango s/ pele cortado em cubos (3 cm aprox.)
400 g
água
400 g
tomate em pedaços
400 g
caldo de legumes caseiro
1 - 1 ½ c. chá de
1 - 1 ½ cubo de caldo de legumes
massa tipo penne
200 g

难易度

初级

营养价值每 1 dose

钠 760.2 mg

蛋白质 35.9 g

热量 1966 kJ / 469.9 kcal

脂肪 12.6 g

纤维 3.3 g

饱和脂肪 3.9 g

碳水化合物 52.6 g

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