难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 2 dentes de alho
- 200 g cebola cortada em pedaços
- 225 g cenoura cortada em pedaços
- 180 g pimento vermelho cortado em pedaços
- 30 g óleo de girassol
- 40 g ketchup
- 25 g açúcar mascavado
- 20 g amido de milho
- 55 g vinagre de vinho branco
- 30 g molho de soja
- 6 - 8 pernas de frango s/ pele (700 g aprox.)
-
250
g arroz vaporizado
或 250 g arroz agulha - 550 g água
- 50 g cebolo cortado em fatias finas
- 营养价值
- 每 1 dose
- 热量
- 2470.4 kJ / 590.5 kcal
- 蛋白质
- 40.8 g
- 碳水化合物
- 45.1 g
- 脂肪
- 26.6 g
- 饱和脂肪
- 6.1 g
- 纤维
- 4.4 g
- 钠
- 767.4 mg
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