难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 5 g salsa
- 30 g azeite
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 80 g chouriço s/ pele cortado em rodelas (0,5 cm aprox.)
- 400 g tomate em pedaços
- 8 pernas de frango (700 g aprox.)
- 1 c. sopa de orégãos
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta preta
- 480 g grão-de-bico cozido escorrido
- 营养价值
- 每 1 dose
- 热量
- 3040.5 kJ / 726.7 kcal
- 蛋白质
- 60.3 g
- 碳水化合物
- 24.9 g
- 脂肪
- 42.3 g
- 饱和脂肪
- 10.8 g
- 纤维
- 7.5 g
- 钠
- 1451.5 mg
其他推荐食谱
显示所有
Empadão de batata com brócolos e carne picada
1h 20 min
Saltear bacon com frango em tiras
15min
Bifinhos com molho de mostarda e cogumelos
35 Min
Guisado de grão e linguiça com ovos
50min
Arroz de grão com farinheira
50min
Strogonoff de frango e castanhas
40min
Fusilli com frango no forno
35 Min
Esparguete com frango
40min
Macarrão com frango e molho de queijo
1h 25min
Carne de porco em vinha d’alhos
48j
Crumble de frango com linguiça
45min
Guisado de frango com grão e batata-doce
50min