Rolada schabowa ze szpinakiem i suszonymi pomidorami

Rolada schabowa ze szpinakiem i suszonymi pomidorami

4.7 796 评分

准备工作 10 分钟

总数 1小时 20 分钟

8 porcji

食材

250 g liści szpinaku baby, świeżych
woda wrząca, do sparzenia szpinaku
2 - 3 ząbki czosnku
50 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy
200 g sera mozzarella pokrojonego na kawałki
1 ½ łyżeczki soli
1 ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
8 plastrów schabu wieprzowego o grubości 1 cm (ok. 800 g), bez kości
1 czubata łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
600 g wody

难易度

中级

营养价值每 1 porcję

钠 603.3 mg

蛋白质 30.3 g

热量 916.4 kJ / 218.9 kcal

脂肪 9.3 g

纤维 1.4 g

饱和脂肪 4.4 g

碳水化合物 4 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

WYTRAWNE ROLADY 10 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Pulpety z indyka z pęczakiem i sosem pomidorowo-miodowym

1小时 20 分钟

Pulpety w sosie pomidorowym z pieczarkami

1小时 10 分钟

Babka mięsna

1小时 30 分钟

Aromatyczny kurczak curry z ryżem i sałatką

1小时 25 分钟

Biała kiełbasa z konfiturą cebulową

1小时 10 分钟

Fitness bowl z brązowym ryżem, fasolką szparagową, kurczakiem i ciepłą salsą pomidorową

1小时

Kotlety (kofty) z jagnięciny i fety w greckim stylu

30 分钟

Polędwica wieprzowa i soczewica ze szpinakiem

20 分钟

Kanapki z szarpaną wieprzowiną (Cuban sandwich)

2小时

Kurczak w sosie pomidorowo-cebulowym

1小时 35 分钟

Nadziewany kurczak na Varomie

1小时 45 分钟

Pulpety, o rety! Beaty Dobroszek-Trzebskiej

1小时 10 分钟

显示所有