设备与配件
Rolada z trzech mięs z pieczarkami
准备工作 15 分钟
总数 1小时 25 分钟
8 porcji
食材
-
500 g mięsa wołowego pokrojonego na 2-3 cm kawałki, lekko zmrożonego
-
2 jajko
-
50 g bułki tartej
-
100 g mleka
-
1 ¼ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
3 łyżeczki przyprawy uniwersalnej, wykonanej w TM
-
150 g pieczarek pokrojonych w ćwiartki
-
olej ilość do smażenia pieczarek i natłuszczenia folii
-
300 g mięsa wieprzowego, bez ścięgien np. z szynki, pokrojonego na 2-3 cm kawałki, lekko zmrożonego
-
200 g filetów z piersi kurczaka pokrojonych w paski o grubości 1 cm
-
800 g wody
难易度
中级
营养价值 每 1 porcję
钠
516.5 mg
蛋白质
28.7 g
热量
1104 kJ /
263.9 kcal
脂肪
13.5 g
纤维
0.6 g
饱和脂肪
5.1 g
碳水化合物
6.3 g
您可能还喜欢...
显示所有Kurczak w papilotach z ananasem i curry
1小时
Grillowane żeberka w słodko-kwaśnym sosie BBQ
2小时 30 分钟
Karkówka po karkonosku
1小时 50 分钟
Karkówka z cebulą
1小时 45 分钟
Klopsiki w sosie z batatów i mleka kokosowego
1小时 5 分钟
Żeberka teriyaki ze słodko-kwaśnymi warzywami
2小时
Żeberka w kapuście
2小时 10 分钟
Cordon bleu z kurczaka
20 分钟
Burger XXL
1小时 55 分钟
Szynka drobiowa
2小时 10 分钟
Tajski burger
55 分钟
Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)
35 分钟