设备与配件
Rolada z trzech mięs z pieczarkami
准备工作 15 分钟
总数 1小时 25 分钟
8 porcji
食材
-
500 g mięsa wołowego pokrojonego na 2-3 cm kawałki, lekko zmrożonego
-
2 jajko
-
50 g bułki tartej
-
100 g mleka
-
1 ¼ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
3 łyżeczki przyprawy uniwersalnej, wykonanej w TM
-
150 g pieczarek pokrojonych w ćwiartki
-
olej ilość do smażenia pieczarek i natłuszczenia folii
-
300 g mięsa wieprzowego, bez ścięgien np. z szynki, pokrojonego na 2-3 cm kawałki, lekko zmrożonego
-
200 g filetów z piersi kurczaka pokrojonych w paski o grubości 1 cm
-
800 g wody
难易度
中级
营养价值 每 1 porcję
钠
516.5 mg
蛋白质
28.7 g
热量
1104 kJ /
263.9 kcal
脂肪
13.5 g
纤维
0.6 g
饱和脂肪
5.1 g
碳水化合物
6.3 g
您可能还喜欢...
显示所有Pulpety z indyka z pęczakiem i sosem pomidorowo-miodowym
1 Std. 20 Min
Pulpety w sosie pomidorowym z pieczarkami
1 Std. 10 Min
Babka mięsna
1 Std. 30 Min
Aromatyczny kurczak curry z ryżem i sałatką
1 Std. 25 Min
Biała kiełbasa z konfiturą cebulową
1 Std. 10 Min
Fitness bowl z brązowym ryżem, fasolką szparagową, kurczakiem i ciepłą salsą pomidorową
1 Std.
Kotlety (kofty) z jagnięciny i fety w greckim stylu
30 Min
Polędwica wieprzowa i soczewica ze szpinakiem
20 Min
Kanapki z szarpaną wieprzowiną (Cuban sandwich)
2 Std.
Kurczak w sosie pomidorowo-cebulowym
1 Std. 35 Min
Nadziewany kurczak na Varomie
1 Std. 45 Min
Pulpety, o rety! Beaty Dobroszek-Trzebskiej
1 Std. 10 Min