装置与配件
此食谱是针对特定设备和配件组合而设计的，如果没有必需的相关产品，我们无法保证成功的结果。
美善品® TM7
兼容
美善品® TM6
兼容
美善品® TM5
兼容
美善品® TM31
兼容
Ensalada fresca de quinoa
准备工作 10 分钟
总数 25 分钟
6 porciones
食材
Quinoa
-
de agua1000 g
-
de sal fina1 ½ cucharadita
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de aceite de oliva20 g
-
de quinoa en grano250 g
Ensalada
-
de queso feta en trozos50 g
-
de lechuga romana1 pieza
-
agua la necesaria para cubrir la lechuga
-
de garbanzo, enlatado escurridos100 g
-
de pepino con cáscara, sin semillas y en trozos150 g
-
de jitomate guaje sin semillas y en trozos200 g
Aderezo de cilantro
-
de jugo de limón verde, recién exprimido30 g
-
de sal fina1 cucharadita
-
de aceite de oliva40 g
-
de hojas de cilantro, frescas10 g
营养价值 每 1 porción
热量
200 kcal /
840 kJ
蛋白质
5 g
脂肪
13 g
碳水化合物
18 g
纤维
3 g
