设备与配件
Lachs mit Dill-Senf-Sauce und Gemüse
准备工作 25 分钟
总数 1小时
4 Portionen
食材
-
Dill abgezupft1 Bund
-
Wasser500 g
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Salz und etwas mehr zum Würzen1 TL
-
Kartoffeln in mundgerechten Stücken750 g
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Möhren in mundgerechten Stücken300 g
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Kohlrabi in mundgerechten Stücken300 g
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Lachsfilet, frisch, ohne Haut in 4 Stücken500 g
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Zitronensaft1 EL
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Pfeffer zum Würzen
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Frischkäse200 g
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Speisestärke15 g
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Senf, mittelscharf25 g
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1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
难易度
中级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
38 g
热量
2668 kJ /
638 kcal
脂肪
34 g
纤维
8 g
碳水化合物
43 g
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