设备与配件
Blumenkohl-Zucchini-Salat
准备工作 10 分钟
总数 15 分钟
4 Portionen
食材
-
Blumenkohl in Röschen250 g
-
Zucchini in Stücken (2 cm)250 g
-
Koriander abgezupft, und etwas mehr zum Anrichten20 g
-
Erdnüsse, geröstet, gesalzen30 g
-
Chilisauce süß-scharf4 EL
-
Limettensaft4 EL
-
Salz½ TL
-
Öl2 EL
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
5 g
热量
679 kJ /
160 kcal
脂肪
10 g
碳水化合物
12 g
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