跳至主要内容 搜索
Ensalada San Valentín

Ensalada San Valentín
4.4 12 评分
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
4 porciones
马上体验

食材

  • 200 g nectarinas sin hueso
  • 100 g de aceite de oliva
  • 50 g de vinagre de vino blanco
  • ½ cucharadita de sal fina
  • ¼ cucharadita de pimienta molida
  • 80 g de arúgula solamente las hojas
  • ½ pieza de lechuga escarola desinfectada y en trozos
  • 1 de pera en rebanadas
  • 50 g almendras fileteadas
  • 30 g de queso parmesano rallado o en láminas
  • 30 g de arándanos deshidratados opcional

难易度

初级

营养价值 每 1 porción

蛋白质 8 g
热量 1600 kJ / 381 kcal
脂肪 34 g
纤维 3 g
碳水化合物 14 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

San Valentín 10 道食谱
墨西哥

您可能还喜欢...

显示所有

Coctel de champiñones

4.8(102)

20 分钟

Bowl de arrachera con chile verde TM6

4.9(38)

1小时

Tortitas de carne en salsa verde

4.4(212)

1小时 40 分钟

Quiche de setas con guajillo

4.8(52)

1小时 30 分钟

Champiñones al ajillo

4.5(180)

15 分钟

Ensalada campera

4.7(173)

1小时

Bowl con falafel de lentejas y granada

4.6(13)

2小时 35 分钟

Sándwiches de ensalada de pollo

4.8(86)

50 分钟

Ensalada mediterránea con pollo al limón

4.4(33)

45 分钟

Falafel

4.2(106)

1小时

Ensalada fresca de quinoa

4.8(52)

25 分钟

Aderezo César para ensalada

4.1(107)

10 分钟

 显示所有