Arroz de tamboril e camarão
TM5 TM6

Arroz de tamboril e camarão

4.6 (259 评分 )

食材

  • 20 g coentros
  • 900 g água
  • 2 c. chá de sal
  • 800 g tamboril cortado em cubos
  • 40 g azeite, mais 1 fio p/ a água da cozedura
  • 120 g cebola cortada em pedaços
  • 2 dentes de alho
  • 150 g tomate em pedaços
  • 1 c. chá de massa de pimentão
  • 50 g vinho branco
  • 250 g arroz agulha
  • 1 pitada de pimenta
  • 150 g miolo de camarão

营养价值
每 1 dose
热量
1514.2 kJ / 361.9 kcal
蛋白质
26.6 g
碳水化合物
38.8 g
脂肪
9.9 g
饱和脂肪
1.5 g
纤维
2.6 g
1111 mg

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