设备与配件
Arroz de tamboril e camarão
准备工作 5 分钟
总数 45 分钟
6 doses
食材
-
coentros20 g
-
água900 g
-
sal2 c. chá de
-
tamboril cortado em cubos800 g
-
azeite mais 1 fio p/ a água da cozedura40 g
-
cebola cortada em pedaços120 g
-
dentes de alho2
-
tomate em pedaços150 g
-
massa de pimentão1 c. chá de
-
vinho branco50 g
-
arroz agulha250 g
-
pimenta1 pitada de
-
miolo de camarão150 g
难易度
初级
营养价值 每 1 dose
钠
1111 mg
蛋白质
26.6 g
热量
1514.2 kJ /
361.9 kcal
脂肪
9.9 g
纤维
2.6 g
饱和脂肪
1.5 g
碳水化合物
38.8 g
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