设备与配件
Kolorowe kulki z kurczaka
准备工作 20 分钟
总数 1小时 15 分钟
30 sztuk
食材
-
50 g orzechów włoskich, łuskanych
-
500 g wody
-
500 g filetów z piersi kurczaka pokrojonych na 3 cm kawałki
-
70 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
130 g serka kremowego śmietankowego
-
75 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy
-
3 łyżki ziaren sezamu, białego uprażonych na suchej patelni, do obtoczenia
-
1 pęczek koperku, świeżego drobno posiekanego, do obtoczenia
-
2 łyżki papryki słodkiej, mielonej do obtoczenia
难易度
初级
营养价值 每 1 sztukę
蛋白质
4.6 g
热量
210 kJ /
50 kcal
脂肪
8 g
纤维
0.4 g
碳水化合物
1.5 g
您可能还喜欢...
显示所有Proteinowe kulki chałwowe i orzechowe
55 Min
Minikotlety po kijowsku (de volaille)
45 Min
Naleśnikowe płatki śniadaniowe
40 Min
Odrywany chlebek z nadzieniem słonecznikowo-ziołowym i czosnkiem
2 Std.
Proziaki z masłem czosnkowym
25 Min
Grillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili
40 Min
Koktajl bananowo-ananasowy à la Piña Colada
5 Min
Muffiny mocy
55 Min
Kanapki z pastą buraczaną, awokado i łososiem
10 Min
Podpłomyki z masłem czosnkowo-pietruszkowym
30 Min
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2 Std.
Wrapy do łapy
1 Std. 10 Min