难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 50 g orzechów włoskich, łuskanych
- 500 g wody
- 500 g filetów z piersi kurczaka, pokrojonych na 3 cm kawałki
- 70 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 130 g serka kremowego, śmietankowego
- 75 g suszonych pomidorów, w oleju, odsączonych z zalewy
- 3 łyżki ziaren sezamu, białego, uprażonych na suchej patelni, do obtoczenia
- 1 pęczek koperku, świeżego, drobno posiekanego, do obtoczenia
- 2 łyżki papryki słodkiej, mielonej, do obtoczenia
- 营养价值
- 每 1 sztukę
- 热量
- 210 kJ / 50 kcal
- 蛋白质
- 4.6 g
- 碳水化合物
- 1.5 g
- 脂肪
- 8 g
- 纤维
- 0.4 g
其他推荐食谱
显示所有
Kulki rybne w marynacie
26ωρ. 20 λεπτ.
Kruche babeczki z owocami
1 godz.
Ciastka z migdałami i gorzką czekoladą
40 min
Imprezowy pierścień z szynką i serem
2 godz.
Pizza „słońce”
1 godz. 45 min
Paszteciki drożdżowe z soczewicą i grzybami
2óra 20p
Mini burgery
2h 40min
Nachos z chili i serem
45 min
Słodkie migdały w karmelu
20p
Świąteczne serniczki na patyku
6h
Odrywany chlebek z nadzieniem słonecznikowo-ziołowym i czosnkiem
2 godz.
Paluszki serowo-szynkowe
1 Std. 15 Min