设备与配件
Rolada drobiowa z papryką, pomidorami i mozzarellą
准备工作 25 分钟
总数 2小时
8 porcji
食材
Farsz
-
120 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
2 ząbki czosnku
-
120 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
120 g zielonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
20 g oleju rzepakowego
-
200 g krojonych pomidorów, z puszki
-
20 g bułki tartej
-
50 g koncentratu pomidorowego
-
1 płaska łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka bazylii, suszonej
-
½ łyżeczki tymianku, suszonego
-
¼ łyżeczki chili, mielonego
Rolada drobiowa
-
900 g filetów z piersi kurczaka pokrojonych na 3 cm kawałki
-
25 g bułki tartej
-
60 g mleka
-
1 jajko
-
2 - 3 łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
2 łyżeczki soli
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
125 g sera mozzarella pokrojonego w słupki o grubości 2 cm
-
750 g wody plus dodatkowa ilość do zwilżenia folii
难易度
中级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
30.7 g
热量
953 kJ /
227 kcal
脂肪
7.6 g
纤维
1.6 g
碳水化合物
10.2 g
您可能还喜欢...
显示所有Kurczak w papilotach z ananasem i curry
1小时
Grillowane żeberka w słodko-kwaśnym sosie BBQ
2小时 30 分钟
Karkówka po karkonosku
1小时 50 分钟
Karkówka z cebulą
1小时 45 分钟
Klopsiki w sosie z batatów i mleka kokosowego
1小时 5 分钟
Żeberka teriyaki ze słodko-kwaśnymi warzywami
2小时
Żeberka w kapuście
2小时 10 分钟
Cordon bleu z kurczaka
20 分钟
Burger XXL
1小时 55 分钟
Szynka drobiowa
2小时 10 分钟
Tajski burger
55 分钟
Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)
35 分钟