Schokanola

Schokanola

4.5 31 评分

准备工作 50 分钟

总数 1小时 20 分钟

950 g

食材

weiße Schokolade in Stücken
50 g
Studentenfutter
200 g
Haferflocken zart oder kernig
350 g
Sonnenblumenkerne
100 g
Sesam
20 g
Leinsamen
20 g
Ahornsirup
150 g
Sonnenblumenöl
50 g
Kakao
2 TL

难易度

初级

营养价值每 100 g

蛋白质 12 g

热量 1893 kJ / 452 kcal

脂肪 24 g

纤维 7.1 g

碳水化合物 44 g

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