Polenta-Taler

Polenta-Taler

3.7 78 评分

准备工作 35 分钟

总数 1小时 10 分钟

6 Portionen

食材

Petersilie ohne Stiele
½ Bund
Milch
600 g
Wasser
600 g
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
1 geh. TL
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
Salz
1 TL
Kreuzkümmel, gemahlen
1 TL
Polenta (Maisgrieß)
300 g
Öl zum Braten

难易度

中级

营养价值每 1 Portion

蛋白质 8 g

热量 1229 kJ / 294 kcal

脂肪 9 g

纤维 2.7 g

碳水化合物 42 g

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