Kurczak szarpany w pikantnym sosie pomidorowym

4.5 3.2K 评分

准备工作 10 分钟

总数 45 分钟

4 porcje

食材

2 ząbki czosnku
300 g przecieru pomidorowego typu passata
25 g koncentratu pomidorowego
30 g brązowego cukru
20 g sosu sojowego
20 g octu balsamicznego
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
½ łyżeczki chili, mielonego
½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej (可选的)
500 g filetów z piersi kurczaka pokrojonych na 7-8 cm kawałki

难易度

初级

营养价值每 1 porcję

钠 486 mg

蛋白质 30 g

热量 904.3 kJ / 216 kcal

脂肪 3.7 g

纤维 1.9 g

饱和脂肪 0.8 g

碳水化合物 15.3 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

DANIA MIĘSNE 65 道食谱
波兰

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 221 道食谱
波兰

PROSTE POMYSŁY 214 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Makaron w sosie pomidorowo-ziołowym

50 分钟

Kebabczety z grilla

2小时 30 分钟

Gulasz z ciecierzycy i chorizo ze szpinakiem

45 分钟

Polędwica faszerowana mozzarellą i suszonymi pomidorami z ziemniakami i brokułem

55 分钟

Roladki z kurczaka z ryżem i sosem musztardowym

50 分钟

Grillowane kebaby z kurczaka z sosem tahini i podpłomykami

1小时

Kurczak w sosie ostrygowym (sous-vide, z osłoną noża miksującego) z ryżem jaśminowym

2小时 10 分钟

Kurczak w papilotach z ananasem i curry

1小时

Pulpety, o rety! Beaty Dobroszek-Trzebskiej

1小时 10 分钟

Szarpana łopatka wieprzowa z sosem BBQ i cebulą trenera

11小时

Grillowane steki z antrykotu z chimichurri

45 分钟

Zapiekanka ziemniaczana z białą kiełbasą

1小时 30 分钟

显示所有