跳至主要内容 搜索
Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek

Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek
4.9 15 评分
准备工作 15 分钟
总数 5小时 15 分钟
15 plátků
马上体验

食材

  • 150 gramů ovesných vloček
  • 140 gramů slunečnicových semínek
  • 90 gramů lněných semínek
  • 90 gramů lískových oříšků
  • 2 čajové lžičky chia semínek
  • 4 čajové lžičky psyllia
  • 1 čajová lžička soli
  • 300 gramů vody
  • 1 - 1 ½ polévkové lžíce javorového sirupu podle chuti
  • 3 čajové lžičky kokosového oleje

难易度

初级

营养价值 每 1 plátek

蛋白质 6.1 g
热量 751 kJ / 179 kcal
脂肪 12.5 g
纤维 4.3 g
碳水化合物 8.9 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Superfood 10 道食谱
捷克

您可能还喜欢...

显示所有

Křupavý chléb bez lepku

4.6(10)

3小时

Pšeničný kváskový chléb se slunečnicovými semínky

5.0(8)

12小时

Smažené knedlíčky plněné vepřovým masem

5.0(5)

1小时 30 分钟

Low Carb brokolicové sendviče s mozzarellovou pomazánkou

3.0(2)

1小时 10 分钟

Low Carb sýrové sendviče s hamburgerem

5.0(1)

1小时

Low Carb květákové sendviče se šunkou a kozím sýrem

2.0(1)

1小时 15 分钟

Low Carb sendviče s opečenou slaninou a sázeným vejcem

5.0(2)

1小时 30 分钟

Bezlepkový chléb

2.9(16)

1小时 40 分钟

Brazilské sýrové koule

3.9(47)

1小时

Čočkový chléb

2.7(3)

12小时 30 分钟

Halloweenské mléčné bulky

4.3(3)

5小时

Bezlepkový chléb z domácí rýžové a sójové mouky

无评分

 显示所有