跳至主要内容 搜索
Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek

Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek
4.9 16 评分
准备工作 15 分钟
总数 5小时 15 分钟
15 plátků
马上体验

食材

  • 150 gramů ovesných vloček
  • 140 gramů slunečnicových semínek
  • 90 gramů lněných semínek
  • 90 gramů lískových oříšků
  • 2 čajové lžičky chia semínek
  • 4 čajové lžičky psyllia
  • 1 čajová lžička soli
  • 300 gramů vody
  • 1 - 1 ½ polévkové lžíce javorového sirupu podle chuti
  • 3 čajové lžičky kokosového oleje

难易度

初级

营养价值 每 1 plátek

蛋白质 6.1 g
热量 751 kJ / 179 kcal
脂肪 12.5 g
纤维 4.3 g
碳水化合物 8.9 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Superfood 10 道食谱
捷克

您可能还喜欢...

显示所有

Podmáslový chléb

4.7(154)

4小时 35 分钟

Vrstvený chléb s bazalkovým pestem

4.9(14)

2小时 30 分钟

Celozrnné housky

4.7(28)

2小时

Italské grissini

4.9(26)

2小时

Libanonské placky

5.0(4)

3小时 20 分钟

Parmazánovo-rozmarýnové housky

4.7(77)

1小时 30 分钟

Ciabatta s olivami a tymiánem

4.3(13)

16小时 40 分钟

Bochánky s polevou z kondenzovaného mléka s kokosem

4.2(44)

1小时 15 分钟

Toastový chléb (bez lepku)

4.5(13)

14小时

Celozrnné špaldové housky

4.6(40)

35 分钟

Briošky – prasátka

4.3(6)

2小时

Bezlepkový chléb se sušenými rajčaty

5.0(7)

2小时

 显示所有