跳至主要内容 搜索
Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek

Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek
4.9 15 评分
准备工作 15 分钟
总数 5小时 15 分钟
15 plátků
马上体验

食材

  • 150 gramů ovesných vloček
  • 140 gramů slunečnicových semínek
  • 90 gramů lněných semínek
  • 90 gramů lískových oříšků
  • 2 čajové lžičky chia semínek
  • 4 čajové lžičky psyllia
  • 1 čajová lžička soli
  • 300 gramů vody
  • 1 - 1 ½ polévkové lžíce javorového sirupu podle chuti
  • 3 čajové lžičky kokosového oleje

难易度

初级

营养价值 每 1 plátek

蛋白质 6.1 g
热量 751 kJ / 179 kcal
脂肪 12.5 g
纤维 4.3 g
碳水化合物 8.9 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Superfood 10 道食谱
捷克

您可能还喜欢...

显示所有

Bramborové placky

4.9(37)

12 godz.

Smažené knedlíčky plněné vepřovým masem

5.0(5)

1 godz. 30 min

Brioškový chlebíček (bez lepku)

5.0(3)

2 godz. 50 min

Placky s koprem a fetou

4.7(6)

1 godz. 20 min

Sladké müsli houstičky

4.8(19)

2 godz.

Low Carb brokolicové sendviče s mozzarellovou pomazánkou

3.0(2)

1 godz. 10 min

Bezlepkový chléb

2.9(16)

1 godz. 40 min

Brazilské sýrové koule

3.9(46)

1 godz.

Čočkový chléb

3.5(2)

12 godz. 30 min

Halloweenské mléčné bulky

4.3(3)

5 godz.

Chleboví šneci s červeným pestem v páře

4.0(1)

1 godz. 15 min

Pane alla birra (Pivní chléb)

4.7(3)

4 godz.

 显示所有