Reissalat mit buntem Gemüse

Reissalat mit buntem Gemüse

4.1 97 评分

准备工作 20 分钟

总数 1小时 45 分钟

8 Portionen

食材

Wasser
1200 g
Salz
2 ½ TL
Langkornreis
350 g
Möhren in Scheiben (5 mm)
350 g
Brokkoli in Röschen, große Röschen halbiert
300 g
Kohlrabi in Stiften (1 cm)
300 g
Mais (Abtropfgew. 425 g), abgetropft
1 Dose
Rosine
100 g
Basilikum ohne Stiele
1 Bund
Schnittlauch in Röllchen
1 Bund
Olivenöl
75 g
Weißweinessig
30 g
Akazienhonig
30 g
Pfeffer
1 TL
Ras el Hanout (可选的)
1 TL

难易度

初级

营养价值每 1 Portion

蛋白质 9 g

热量 1560 kJ / 373 kcal

脂肪 11 g

纤维 6.6 g

碳水化合物 57 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

THERMOMIX® Magazin 7/2017 34 道食谱
德国

您可能还喜欢...

显示所有

Lauwarmer Quinoa-Erdbeer-Salat mit Hähnchen

50 Min

Lauwarmer Romanescosalat

40 Min

Kichererbsen-Tomaten-Puffer

30 Min

Nudel-Thunfisch-Salat

55 Min

Süßkartoffel-Sonnenweizen mit Feta

1 Std.

Grünkohl-Paprika-Salat

1 Std. 15 Min

Spargel-Eier-Salat mit Kochschinken

45 Min

Erdbeer-Spinat-Salat mit Hähnchen

25 Min

Summer Rolls mit Spargel und Garnelen

50 Min

Lachs mit Mozzarella-Mango-Tomaten-Salat

25 Min

Radieschensalat

10 Min

Geflügel-Dinkel-Salat

1 Std. 15 Min

显示所有