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Fisch-Schaschlik

Fisch-Schaschlik
4.3 35 评分
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
4 Portionen
马上体验

食材

  • Zwiebeln halbiert
    150 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • Peperoni, rot in Stücken
    1
  • Olivenöl
    6 EL
  • Paprika edelsüß
    1 TL
  • Tomatenmark
    1 TL
  • Salz
    1 TL
  • rote Paprika in Stücken
    1
  • Ananas, frisch in Stücken
    150 g
  • passierte Tomaten
    400 g
  • Curry mild
    1 EL
  • Koriander grob gehackt
    10 Stängel
  • Zanderfilet, ohne Haut in Würfeln (3 cm)
    700 g

难易度

初级

营养价值 每 1 Portion

蛋白质 35 g
热量 1407 kJ / 336 kcal
脂肪 16 g
碳水化合物 8 g

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