设备与配件
Chile güero relleno de calamares
准备工作 15 分钟
总数 50 分钟
4 porciones
食材
-
4 chiles güeros
-
1700 g de agua
-
30 g de vinagre blanco
-
1 ½ cda de azúcar
-
110 g de pulpa de maracuyá
-
10 g de jugo de limón, recién exprimido
-
1 ramita de cilantro
-
85 g de bulbo de hinojo
-
1 diente de ajo pelado
-
40 g de aceite de oliva
-
180 g de calamar baby limpio y cortados en aros
-
½ cdita de sal gruesa
难易度
中级
营养价值 每 1 porción
蛋白质
8 g
热量
785 kJ /
187 kcal
脂肪
11 g
纤维
4 g
碳水化合物
16 g
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LOS CHILES
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