设备与配件
Grillowane szaszłyki wieprzowe w tajskiej marynacie
准备工作 10 分钟
总数 7小时 10 分钟
12 sztuk
食材
-
½ - 1 łyżeczka nasion kolendry
-
½ - 1 łyżeczka nasion kminu rzymskiego
-
20 g oliwy z oliwek
-
5 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
4 ząbki czosnku
-
½ łodyżki trawy cytrynowej, świeżej bez zewnętrznej warstwy liści, pokrojonej na 2 cm kawałki
-
¼ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
-
½ łyżeczki curry, mielonego
-
1 łyżeczka soli
-
1 łyżka cukru
-
150 g mleczka kokosowego
-
680 g polędwicy wieprzowej pokrojonej na 3 cm kawałki
难易度
初级
营养价值 每 1 sztukę
钠
193.8 mg
蛋白质
12.1 g
热量
508.7 kJ /
121.5 kcal
脂肪
6.8 g
纤维
0.4 g
饱和脂肪
3.7 g
碳水化合物
2.4 g
您可能还喜欢...
显示所有Kurczak w papilotach z ananasem i curry
1小时
Grillowane żeberka w słodko-kwaśnym sosie BBQ
2小时 30 分钟
Karkówka po karkonosku
1小时 50 分钟
Karkówka z cebulą
1小时 45 分钟
Klopsiki w sosie z batatów i mleka kokosowego
1小时 5 分钟
Żeberka teriyaki ze słodko-kwaśnymi warzywami
2小时
Żeberka w kapuście
2小时 10 分钟
Cordon bleu z kurczaka
20 分钟
Burger XXL
1小时 55 分钟
Szynka drobiowa
2小时 10 分钟
Tajski burger
55 分钟
Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)
35 分钟