设备与配件
Curry z wołowiną
准备工作 10 分钟
总数 45 分钟
6 porcji
食材
-
1 łyżka oleju arachidowego
-
50 g zielonej pasty curry lub Massaman
-
400 g mięsa wołowego (np. łopatka, polędwica), pokrojonego w 1 cm paski
-
250 g śmietanki kokosowej
-
20 g cukru palmowego20 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
50 g sosu rybnego
-
50 g pasty z tamaryndowca
-
400 g mleczka kokosowego
-
250 g ziemniaków pokrojonych na 2 cm kawałki
-
1 laska cynamonu
-
2 liście limonki Kaffir, suszone
-
2 łyżki kolendry, świeżej tylko liście, posiekanej
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
765.5 mg
蛋白质
19.5 g
热量
1902.6 kJ /
454.7 kcal
脂肪
29.8 g
纤维
2.9 g
饱和脂肪
23.9 g
碳水化合物
24.3 g
您可能还喜欢...
显示所有Kremowa potrawka z kurczaka
55 分钟
Wiosenna potrawka z warzywnym ryżem
50 分钟
Grillowane piersi z kurczaka po meksykańsku z salsą pomidorową
30 分钟
Grillowane skrzydełka w marynacie cytrynowo-pieprzowej
1小时 50 分钟
Cevapcici z sosem tzatziki
30 分钟
Marynata z maślanki do kurczaka
15 分钟
Pulpety, o rety! Beaty Dobroszek-Trzebskiej
1小时 10 分钟
Szarpana łopatka wieprzowa z sosem BBQ i cebulą trenera
11小时
Schab marynowany z grilla
2小时 30 分钟
Grillowane steki z antrykotu z chimichurri
45 分钟
Zapiekanka ziemniaczana z białą kiełbasą
1小时 30 分钟
Forszmak z resztek wędlin
50 分钟