设备与配件
Curry z wołowiną
准备工作 10 分钟
总数 45 分钟
6 porcji
食材
-
1 łyżka oleju arachidowego
-
50 g zielonej pasty curry lub Massaman
-
400 g mięsa wołowego (np. łopatka, polędwica), pokrojonego w 1 cm paski
-
250 g śmietanki kokosowej
-
20 g cukru palmowego20 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
50 g sosu rybnego
-
50 g pasty z tamaryndowca
-
400 g mleczka kokosowego
-
250 g ziemniaków pokrojonych na 2 cm kawałki
-
1 laska cynamonu
-
2 liście limonki Kaffir, suszone
-
2 łyżki kolendry, świeżej tylko liście, posiekanej
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
765.5 mg
蛋白质
19.5 g
热量
1902.6 kJ /
454.7 kcal
脂肪
29.8 g
纤维
2.9 g
饱和脂肪
23.9 g
碳水化合物
24.3 g
您可能还喜欢...
显示所有Kurczak w papilotach z ananasem i curry
1 godz.
Grillowane żeberka w słodko-kwaśnym sosie BBQ
2 godz. 30 min
Karkówka po karkonosku
1 godz. 50 min
Karkówka z cebulą
1 godz. 45 min
Klopsiki w sosie z batatów i mleka kokosowego
1 godz. 5 min
Żeberka teriyaki ze słodko-kwaśnymi warzywami
2 godz.
Żeberka w kapuście
2 godz. 10 min
Cordon bleu z kurczaka
20 min
Burger XXL
1 godz. 55 min
Szynka drobiowa
2 godz. 10 min
Tajski burger
55 min
Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)
35 min