设备与配件
Pad Thai z kurczakiem
准备工作 25 分钟
总数 30 分钟
4 porcje
食材
-
200 g makaronu ryżowego, suchego typu wstążki
-
wrząca woda do zalania makaronu
-
200 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych w 1 cm paski
-
180 - 200 g tofu, średnio twardego pokrojonego w 1 cm kostkę
-
200 g kiełków fasoli mung, świeżych
-
40 g orzeszka ziemnego, prażonego, niesolonego
-
60 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
80 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
20 g cukru palmowego20 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
15 g sosu rybnego
-
40 - 50 g sosu sojowego
-
20 g pasty z tamaryndowca
-
150 g wody
-
¼ - ½ łyżeczki chili, mielonego
-
2 łyżki oleju arachidowego
-
2 jajka roztrzepane
-
suszone płatki chili do posypania
-
1 limonka pokrojona w ćwiartki, do podania
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
1092 mg
蛋白质
30.9 g
热量
2266 kJ /
541.6 kcal
脂肪
20 g
纤维
5.6 g
饱和脂肪
3.6 g
碳水化合物
62.4 g
您可能还喜欢...
显示所有Soczysty filet z indyka na kanapki
16小时
Rolada schabowa ze szpinakiem i suszonymi pomidorami
1小时 20 分钟
Rolada z karkówki z grzybami
2小时 35 分钟
Pieczona szynka (kulka)
50小时
Pieczeń mielona z jajkiem zawinięta w boczek
2小时 15 分钟
Pierś z indyka z sosem żurawinowym
13小时 20 分钟
Rolada z indyka z brokułami i fetą
1小时 45 分钟
Chrupiący boczek z piwnym sosem
2小时 40 分钟
Rolada z indyka ze szpinakiem
2小时 10 分钟
Roladki schabowe w sosie własnym
1小时 30 分钟
Gołąbki
1小时 45 分钟
Indyk à la Wellington z sosem grzybowym
1小时 40 分钟