设备与配件
Gołąbki bez zawijania
准备工作 10 分钟
总数 1小时 20 分钟
4 porcje
食材
Gołąbki bez zawijania
-
1000 g wody
-
30 g oleju
-
2 łyżeczki soli
-
100 g ryżu białego, długoziarnistego
-
300 g liści kapusty pekińskiej, bez twardych części, pokrojonych na kawałki300 g liści białej kapusty bez twardych części, pokrojonych na kawałki
-
70 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
70 g cebuli pokrojonej na kawałki
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
400 - 500 g mięsa wieprzowego, mielonego np. łopatki
-
2 jajka
-
½ łyżeczki majeranku, suszonego
-
½ - 1 łyżeczkę pieprzu czarnego, mielonego
-
30 g kaszy manny
Sos
-
80 g cebuli pokrojonej na kawałki
-
1 ząbek czosnku
-
20 g oleju
-
1000 g przecieru pomidorowego typu passata
-
100 g wody
-
150 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 1 cm kostkę
-
1 ½ łyżeczki cukru
-
½ - 1 łyżeczka soli
-
½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
50 g śmietany, min. 30% tłuszczu
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
2207.1 mg
蛋白质
31.2 g
热量
3012.1 kJ /
719.9 kcal
脂肪
42.1 g
纤维
9.5 g
饱和脂肪
14 g
碳水化合物
58.5 g
还收录在
OBIADY
11 道食谱
波兰
波兰
您可能还喜欢...
显示所有Bowl z kurczakiem, serem feta i dipem paprykowym
40 分钟
Kotlety jagnięce, purée ziemniaczane ze szpinakiem i sos miętowy
1小时
Polędwica wieprzowa i soczewica ze szpinakiem
20 分钟
Pulpety, o rety! Beaty Dobroszek-Trzebskiej
1小时 10 分钟
Zapiekanka ziemniaczana z białą kiełbasą
1小时 30 分钟
Forszmak z resztek wędlin
50 分钟
Wołowina w piwie po flamandzku
1小时 45 分钟
Makaron udon z kurczakiem
20 分钟
Barszcz zabielany i kurczak w sosie ze szpinakiem
1小时 10 分钟
Świąteczna szynka peklowana
170小时 20 分钟
Burger drwalski
1小时 10 分钟
Burgery z kurczaka z komosą ryżową (quinoa) i chia
1小时