设备与配件
Roladki z indyka nadziewane grzybami
准备工作 10 分钟
总数 1小时 40 分钟
4 porcje
食材
-
25 g grzybów, suszonych
-
400 g wody wrzącej, do namoczenia grzybów
-
500 - 600 g fileta z piersi indyka, bez skóry i kości pokrojonego na 1 cm plastry (4 szt.)
-
pieprz czarny, mielony ilość do oprószenia mięsa
-
2 łyżeczki rozmarynu, świeżego tylko liście
-
60 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
15 g oleju rzepakowego plus dodatkowa ilość do obsmażenia mięsa
-
60 g czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
-
15 g masła
-
½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia mięsa
-
30 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
1 czubata łyżeczka mąki pszennej
-
½ kostki bulionu mięsnego (na 0,5 l)½ łyżeczki koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
-
2 liście laurowe, suszone
-
3 ziarna ziela angielskiego
-
6 ziaren pieprzu czarnego
难易度
中级
营养价值 每 1 porcję
钠
442.5 mg
蛋白质
31.6 g
热量
1438.1 kJ /
343.7 kcal
脂肪
19.5 g
纤维
1.9 g
饱和脂肪
6.6 g
碳水化合物
10.2 g
还收录在
SKARBY LASU
10 道食谱
波兰
波兰
您可能还喜欢...
显示所有Pulpety z indyka z pęczakiem i sosem pomidorowo-miodowym
1小时 20 分钟
Pulpety w sosie pomidorowym z pieczarkami
1小时 10 分钟
Babka mięsna
1小时 30 分钟
Aromatyczny kurczak curry z ryżem i sałatką
1小时 25 分钟
Biała kiełbasa z konfiturą cebulową
1小时 10 分钟
Fitness bowl z brązowym ryżem, fasolką szparagową, kurczakiem i ciepłą salsą pomidorową
1小时
Kotlety (kofty) z jagnięciny i fety w greckim stylu
30 分钟
Polędwica wieprzowa i soczewica ze szpinakiem
20 分钟
Kanapki z szarpaną wieprzowiną (Cuban sandwich)
2小时
Kurczak w sosie pomidorowo-cebulowym
1小时 35 分钟
Nadziewany kurczak na Varomie
1小时 45 分钟
Pulpety, o rety! Beaty Dobroszek-Trzebskiej
1小时 10 分钟